Я хочу похудеть. Как?

По окончании курса я получила рекомендации, которым следовала. И еще через пару месяцев вернулась в свой привычный вес. Это работает, я проверила на себе. А еще на этом курсе мощнейшая психологическая поддержка. Именно благодаря консультации с психологом здесь, я избавилась от чувства вины из-за развода, пошла на терапию.

Спасибо Кристине Шереметьевой, всем психологам, диетологам, тренерам, которые помогали мне худеть на авторском курсе школы, которой руководит Кристина. Я очень довольна результатом, который удалось здесь получить. Иногда можно давать слабину. Важно только возвращаться к рациональному, правильному питанию.

Могу сказать, что не просто похудела, а стала здоровее, научилась прислушиваться к телу. Я однозначно скучаю по еженедельным семинарам, сейчас планирую покупку тренинга о том, как пережить новогодние праздники без лишних килограммов. Спасибо Кристине за то, что делится своими знаниями с нами!

Два года назад проходила курс похудения у Кристины Шереметьевой, результат просто сногсшибательный. На самом курсе потеряла 10 кг, потом в течение года еще 10, сейчас просто поддерживаю вес. Недавно еще прошла курс Моя красивая кожа, очень мне помогла полученная информация. Сразу видно, что при разработке программ учитывается научный подход.

Покупала еще весной курс метаболического похудения от Кристины Шереметьевой. Как раз это припало на начало карантина, когда мы все оказались запертыми дома. Чтобы просто не сойти с ума, решила объединить приятное с полезным. Мне нужно было в идеале скинуть 7 кг, я сбросила 11 кг! Сейчас просто обожаю свое отражение в зеркале.

Пока все нравится! Худеть получается практически без ограничений. Вернее, они есть, но все так легко и естественно, что нет ощущения, что я себя как-то наказываю. Практически сразу исчезла тяга к сладкому, никаких конфет и пирожных вообще не хочется. У нас очень позитивная группа, общаемся друг с другом в месенджере. А это дополнительная мотивация, кстати.

Готова подтвердить, что программа похудения Кристины Шереметьевой действительно помогает похудеть. По крайней мере, у меня это получилось. До этого участвовала в разных марафонах, работала с диетологом. Но всегда было тяжело, потому что мне предлагали строгое меню, от которого нельзя было отходить. Здесь же даются рецепты, но основа – это ингредиенты, которые можно сочетать так, как мне хочется. Ведь важно не то, что я ем, а то, в каком это количестве и комбинациях. Кстати, психологически это тоже легче, потому что я практически ни в чем себя не ограничиваю. В суточную калорийность и баланс БЖУ можно вписать практически все, что угодно. Но зато у меня исчезла тяга к сладкому. Оказывается, организму просто не хватало витаминов, поэтому он так себя вел. Сейчас, когда я ем преимущественно полезную пищу, дополнительно принимаю поливитамины, организму всего хватает. Так что теперь вообще нет такого, чтобы мне хотелось тортик или шоколадку.

Советую всем программы похудения Кристины Шереметьевой. Знаю, что их у нее несколько, я покупала самую популярную – метаболического похудения. Она реально работает! Если взять себя в руки, следовать всем рекомендациям, заниматься, то и правда получается похудеть.

Программу метаболического похудения мне подарил родной брат на день рождения. Сама бы я вряд ли ее купила, но всем девушкам, которые заинтересованы в правильном, здоровом похудении, я ее от души советую. Этот курс не просто помогает скинуть вес. Мне он помог разобраться в себе. Теперь я точно знаю, что мне нужно делать, чтобы оставаться в хорошей форме!

Два года назад сломала ногу, полгода длилась моя реабилитация, понятное дело, в это время я вела очень малоактивный образ жизни из-за чего набрала 12 лишних килограммов. Раньше никогда проблемы с весом не было, я не знала, как с этим бороться, но была настроена оптимистично. Думала, пару месяцев посижу на жесткой диете, вернусь в былую форму. Собственно, все так и было, за исключением того, что когда диета закончилась я за 3 месяца вернула все скинутые килограммы, еще и с довеском. В общем, полтора года я боролась с собой, искала эффективные методы похудения. В какой-то момент отчаялась, у меня началась депрессия. Из этого состояния меня вывела Кристина Шереметьева. Она замечательный психолог и диетолог. Ее программу метаболического похудения мне подарила на день рождения подруга. Я не особо верила в результат, но решила попробовать. Оказалось, что я раньше все делала неправильно. Сейчас питаюсь по рекомендациям Кристины и диетологов, которые с ней работают, занимаюсь спортом умеренно. В общем, веду активную полноценную жизнь и худею.

Я могу подтвердить, что после окончания курса похудения от Кристины Шереметьевой вес не возвращается. У меня прошло уже больше года, за время активной фазы похудения я скинула 27 кг, за год не набрала ни единого килограмма. Считаю, что это просто обалденный результат. Раньше я бы даже не поверила в такое, а теперь убедилась на личном опыте, что это возможно. Спасибо за то, что заставляете поверить в себя!

Я живу в маленьком городе, здесь нет диетологов, больших фитнес-клубов и магазинов с эко-продуктами. Хорошо, что сейчас есть интернет, и я могу общаться со специалистами онлайн. Взяла на пробу онлайн курс Шереметьевой, тем более что времени сейчас предостаточно! Во-первых, понимаешь, что уже заплатила деньги, их нужно самой «отрабатывать». Во-вторых, чувствуешь полную поддержку. Эта программа реально работает!

Советую всем девушкам, которые мечтают похудеть, центр Кристины Шереметьевой. Здесь предлагаются онлайн-программы похудения, которые реально работают! Абсолютно все, кто готов что-то делать и что-то менять, худеют, а потом удерживают полученный вес, не набирают его снова.

Раньше вообще ничего не знала о метаболическом похудении, пока не познакомилась с программой похудения Шереметьевой. Была уверена, что чем меньше ешь, тем лучше для тебя. Периодическим голоданием довела себя до гастрита и замедлила обмен веществ. В итоге каждое съеденное яблоко оказывалось на боках в виде жира. То есть организм жил в постоянном стрессе и откладывал про запас все, что только можно. Кристина помогла разогнать метаболизм, я стала есть больше, только определенный перечень продуктов, умеренными порциями. Также детально проработан рацион, что за чем и в каком объеме на несколько месяцев вперед. Дополнительная работа психолога очень помогла. За три месяца -10 кг. Останавливаться на достигнутом не собираюсь, еще минимум столько же нужно убрать.

Программа метаболического похудения меня лично давно интересовала. Я понимала, что лишний вес появляется в основном из-за нарушений обмена веществ. Раньше была уверена, что нужно просто перестать есть и сразу похудеешь. Потом осознала, что это совершенно неправильный путь. Меня направила в нужном направлении Кристина Шереметьева. Прошла у нее курс метаболического похудения. Понравился сам подход. Сначала семинары, занятия, консультации в течение 4 месяцев, потом еще 2 месяца дистанционной поддержки от психологов, диетологов. За это время я и сама научилась следить за питанием, двигательной активностью. Это дало эффект, я очень похудела.

Перед разработкой рациона она поинтересовалась, какие блюда и продукты я люблю, что не ем вообще, как обычно питаюсь. На основе этого подобрала меню, которое мне идеально подошло. Она рассчитала не только суточную калорийность, но и баланс ЖБУ. Это тоже дало отличный результат.

До недавнего времени мне казалось, что я знаю о похудении абсолютно все. Вот только эти знания не особо помогали мне в жизни. Долго сидела на диете Дюкана. Она даже давала результаты, но потом угодила в больницу с гастритом, все скинутые килограммы в один момент вернулись еще и с прибавкой. Занималась спортом, буквально истязая себя в тренажерном зале, но тоже безрезультатно. В общем, я уже не верила, что смогу похудеть. И даже в какой-то момент решила, что у меня проблемы с гормонами. Другой причины того, что вес не уходит, я не находила. А потом в моей жизни появилась диетолог Кристина Шереметьева, я купила курс похудения в ее школе. Конечно, очень недешевое удовольствие получилось, но почему-то именно описанию этой программы я поверила, оказалось, что не зря. Сразу скажу, что программу похудения для каждой женщины разрабатывают индивидуально, здесь не используются диеты в прямом понимании этого слова. Диетологи, психологи учат правильно относиться к еде, работать над собой и разгонять метаболизм. И вес не просто уходит, он не возвращается со временем! Потому что нет срывов, полностью меняется рацион. Мне просто не хочется сладкого, шоколад, мороженое, печения не вызывают никаких эмоций. А раньше я мимо них пройти не могла! Я очень довольна результатом, всем рекомендую онлайн-центр похудения Шереметьевой

Я – медик по специальности, поэтому ко всем программам похудения отношусь через призму профессиональной оценки. У меня было несколько лишних сантиметров на талии и бедрах, с которыми я долго и безрезультатно боролась. Помог мне курс похудения Кристины Шереметьевой. Меня он привлек тем, что в его основу положены вполне реальные медицинские исследования от именитых ученых. То есть те методы похудения, которые продвигает Кристина, не вредят здоровью. Вместе с тем, они еще и эффективные. По крайней мере, от своего лишнего жирка я избавилась. А еще здесь познакомилась с интересными людьми, с которыми продолжаю общаться и после окончания курса.

Хотела посоветовать всем уникальный и эффективный курс метаболического похудения, который предлагает всем Кристина Шереметьева в ее школе. Раньше я была уверена, что знаю о похудении все и могу справиться самостоятельно. Но оказалось, что все не так просто, потому что худеть-то у меня получалось, вот только сброшенный вес всегда возвращался. И вот после очередной такой неудачи я плюнула на все и оплатила полный курс от Кристины. Каждую неделю были уроки, мне присылали на почту меню, рационы, какие-то рекомендации не только по питанию, но и спорту. Потом еще еженедельные онлайн-вебинары. Вот они реально мотивировали! Результат есть и он прекрасный! За 4 месяца -20 кг!